Novo Modo de Vida (Reiki/Yoga)

Sessões de yoga adaptado para seniores, com foco no relaxamento, mobilidade e bem-estar mental. Não é necessária experiência prévia.

Horário

2ª e 6ª feira, 16h00-16h30

Local

Sala de convívio

Vagas

3 disponíveis

Prof.ª Celmira Pereira

Instrutora certificada de yoga com especialização em yoga terapêutico para seniores.